许多人都知道补充足够维生素对健康有促进作用，但很少人去了解不同维生素具体的作用，只觉得只要自己每天食物的摄入种类多一些，自然不会缺乏。虽然如此，但还需了解不同维生素不同功能，再根据自己的需求去补充。那么，几块钱一瓶的维生素B2是高血压克星吗？

李叔今年56岁，前几年就确诊了高血压，一直都靠吃降压药维持病情，几年来因为血压没再反复，加上觉得长期吃药对身体不好，就有了想停药的想法，后来网上偶然看到一篇文章说维生素B2能降高血压风险，效果比降压药 ...

作者：罗晓 (初夏之菡)中国注册营养师RD/澳大利亚注册营养师RN/《临床营养网》签约营养师新南威尔士大学食品科学硕士，悉尼大学营养学研究型硕士。现任上市公司营养专家。出版有营养科普书《戒糖》和《技术流辣妈》。文章来源：初夏饮食观已授权《中国临床营养 ...