你有失眠的困扰吗？专家表示，自己看诊时询问患者的睡眠状况，偶尔会遇到有人激动地分享「自己睡得很好」，且是一秒入睡，让他摇头直呼「这绝非好事」。专家说，若是平常休息充足者，理论上需要10～15分钟酝酿才能入睡，如果能够秒睡，代表这个人有「大量的睡眠债」 ...

你有没有过这样的经历：刚吃完药，想立刻躺下休息，却被家人或医生提醒要先坐一会儿？这到底有什么科学依据呢？为什么有些药物在服用后不适合立即躺下？今天，我们就来探讨这个问题，确保每位读者都能在用药时做到安全有效。 首先，药物的吸收与体位密切相关。许多药物在被身体吸收时，需要在胃肠道停留一定的时间。躺下可能导致药物在食道或胃中的位置不稳定，影响其吸收效率。特别是在服用一些抗生素、消炎药或是某些类的止痛药 ...

相信很多铲屎官都见过猫咪躺下打滚的场景，为什么猫咪要这样做呢？养猫久了才知道，猫咪见到你就“躺下打滚”，是有这些信号。 1、表达友好的方式 ...