Wärme tut unseren Muskeln doch eigentlich gut, oder? Alesi erklärt: "Wer schwitzt, schiebt die Bettdecke weg und kühlt aus. Das führt zu Verspannungen und Muskelschmerzen." Das kann auch bei ...

"Seitenschläfer brauchen ein höheres Kissen, das den Abstand zwischen Kopf und Matratze ausgleicht", rät Alesi. Für Menschen, die auf dem Rücken schlafen, ist ein flaches Kissen gut. So kann ...

Verzeihung und gute Besserung an Pedri!", schrieb Kroos bei Instagram: "Es war logischerweise nicht meine Absicht, dich zu verletzen. Eine schnelle Erholung und alles Gute. Du bist ein toller ...