Pelajari ciri-ciri otot lurik, struktur, fungsi, dan cara kerjanya dalam tubuh manusia. Kenali perbedaannya dengan otot polos ...

Cedera ini seringkali menjadi pemicu punggung sakit yang intens. 3. Kurangnya Aktivitas Fisik Dilansir dari herminahospitals, ...

Otot punggung memiliki peran penting dalam mempertahankan posisi tulang belakang. Jika berlatih back-up secara tepat, hal ini akan mengurangi risiko cedera tulang belakang. 2. Sit-up Sit-up adalah ...

Sakit punggung merupakan kondisi medis yang ditandai dengan rasa pegal, nyeri, atau kaku pada bagian belakang tubuh.

tulisya melengkapi unggahan fotonya mengenai tulang punggung Deddy yang hancur. Deddy menuturkan, keinginannya membuat unggahan itu bukan untuk dikasihani. "So postingan ini gw buat untuk semangat ...

"Hasilnya. Dari semua lumbar. Yang masih normal tinggal satu. Dokter di sana kaget. Kok saya masih bisa berdiri. Dan ternyata selama ini saya bisa berdiri karena di topang oleh otot punggung. Bukan ...

"Dokter disana kaget.. Kok saya masih bisa berdiri... Dan ternyata selama ini saya bisa berdiri krn di topang oleh otot punggung.. Bukan tulang... Tapi otot punggung... Kalau otot nya ga kuat.. Saya ...