"Latihan otot dasar panggul sebaiknya dilakukan malah sebelum kehamilan untuk mencegah kejadian mengompol atau (agar mengompol) tidak berkepanjangan setelah melahirkan, sebelum hamil sudah dilatih," ...
Pola yang umum terjadi adalah kombinasi antara kelemahan otot dan ketegangan atau pemendekan. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Ketidakseimbangan otot menyebabkan peningkatan tekanan pada ...
JawaPos.com – Gejala stres biasanya direspon oleh tubuh dengan rasa tegang atau kaku pada otot. Ketegangan semacam ini, bisa sangat menyakitkan dan terkadang sangat membatasi kemampuan Anda untuk ...