你吃過黑棗乾嗎？那加州梅乾呢？許多民眾傻傻分不清，這兩種果乾長得很像，卻是完全不同的食物！黑棗大家比較常聽到，對加州梅可能較不熟悉。營養師指出，加州梅富含維生素K、綠原酸、兒茶素等，是抗氧化的好食物！ 黑棗就是加州梅？完全不一樣 在 ...

CoCo推「大杯冬韻擂焙珍奶買1送1」優惠，70元就能爽喝2杯，換算下來單杯只要35元，且糖度、冰量可任選，今（11）日開放於官方LINE領券，每人最多可獲2張，限於都可訂線上點單平台使用，也可直接使用你訂點單平台享優惠，優惠以自取為主、須於今日使用 ...

早年，蔣經國總統醫療團隊的醫師是新陳代謝科趙彬宇、金鏗年，據說經國先生常抱怨：「一天到晚就這兩個藥。」意思是他們好像只會開固定的藥，其他都不會；再加上兩位醫師年紀已大，經國先生有意換別的醫師進來。原本新陳代謝科另一位資深醫師是尹宗高，但他滯美不歸，內 ...

營養師程涵宇 在其Facebook專頁發文指，想養髮就必須多吃黑色食物。例如黑豆、黑米裡所含有的多酚和花青素，抗氧化效果超強，有助養髮，促進頭髮生長，保持髮絲烏黑又強韌健康。

慈禧的奢侈，在日常飲食這個方面十分講究，專門負責慈禧用膳的壽善房就有108間。僅壽善房裡的廚師就有100多個人伺候，還真是夠奢侈。慈禧還有一大癖好，就是「聞果香」，通常水果是用來吃，而慈禧卻是用鼻子聞，大量水果會放到果盤及瓷缸中，這樣一來就能隨時充滿 ...

旅遊行程百家爭鳴，中華民國旅行業品質保障協會，每年舉辦有「旅遊業奧斯卡獎」之譽的「國際金旅獎」活動，年年邀請產官學界專家，以公平、公正、客觀的原則，嚴選「價格合理」、「行程透明」、「服務滿意」的優質行程，好口碑的老字號鳳凰旅遊，更是國際金旅獎的常勝軍 ...

2024年的「大雪」節氣在12月6日，大雪是冬季的第3個節氣，也代表氣溫降低、天氣更加嚴寒的開始。俗諺「大雪補得當，一年不受寒」，在大雪時節挑選滋補的黑色食材，可以強化免疫力與禦病能力。《優活健康網》特摘此篇，由養生專家但漢蓉分享大雪節氣的養生方法， ...

一旦胸椎出問題，患者多會表現出心慌、胸悶或者出現心律失常的現象。這類患者多為青壯年，男性遠高於女性，且體形多較瘦，患者從事的工作也與此有密切關係。 若感覺到胸悶、心慌，在排除心臟問題的前提下，一定要去檢查頸椎和胸椎的健康狀況，看其是 ...

柿子禁忌4.搭配合理 中醫學中，海產類與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白或高澱粉的蟹、魚、蝦、鵝以及甘薯、黑棗等同食，在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。 柿子禁忌5.糖尿莫吃 柿子中因含10.8%的糖類 ...

黃耀南原是清末光緒年間，在港粵一帶行醫救世的中醫師。1935年初，許多廣州商人為了避免戰亂禍害，攜家帶眷匆忙移遷新馬一帶避難。不料落腳之地氣候濕熱，尚未落地生根，人卻一一病倒。當時移居的香港商人嚴行石先生，將黃耀南的商號帶到新加坡，成立了黃耀南藥行， ...

大雪，是冬季的第3個節氣，氣溫比小雪時再進一步下降。此時保暖之餘，也不能過於溫熱或大汗，以免損傷陰津。大雪宜溫補，補氣益腎，去寒就溫，「大雪補得好，一年不受寒」，那麼怎樣才是補得好？溫補的食物有哪些？大雪還有什麼習俗？

最後，連詩雅指哺乳過程中補氣血亦同樣重要，除此以外，各位媽媽亦需確保自己有充足的休息和睡眠。她同時強調，奶量的多少並不取決於媽媽的身型或乳房大小，因此媽媽們無需因為這個原因而斷定一切和氣餒。