Lascia perdere digiuni e diete drastiche: la 'dieta normale' è la migliore per dimagrire dopo le feste, ed è molto semplice ...

Per tornare in forma dopo le feste occorre ripartire da sé stessi e non commettere errori frequenti. Lo spiega la ...

Di Lorenzo Agnelli | 7 Gennaio 2025 alle 15:30 Con la fine delle feste si torna alla normalità anche a tavola. Se durante le ...

In cosa consiste il metodo Adamski, che cos'è e come funziona questo metodo alimentare volto al raggiungimento del benessere.

Un gruppo internazionale di ricercatori ha voluto indagare come i tre diversi regimi alimentari possano influenzare il tipo e ...

Per dormire bene, l'ideale è cenare da 2 a 3 ore prima di andare a letto, né troppo leggero per evitare la fame che possa ...

La pratica del digiuno intermittente 16:8 prevede di mangiare solo durante una finestra giornaliera di 8 ore e di digiunare per le restanti ...

Nausea e vomito sono presenti nel 66% delle donne in gestazione e possono avere un impatto negativo sulla qualità di vita. I ...

Un'incomprensione tra Lorenzo Spolverato e Shaila Gatta sfocia in un lungo confronto tra i due inquilini Neve a Roma, brusco calo delle temperature nei prossimi giorni: aumenta la probabilità di veder ...

Dimenticate le diete da incubo e le routine di fitness estenuanti. Una nutrizionista ci svela la ricetta (in 7 step) per una ...

Una selezione di indirizzi nella Capitale per chi ama i piatti vegetali oltre gli stereotipi. Ecco i migliori locali di Roma ...