一年到头总有那么些日子容易吃过头仿佛有个开关一旦开启就很难暂停结果就是一不小心就吃撑了然后很多人一边难受，一边焦虑：吃撑后为啥特别困啊？撑到心慌、反酸，正常吗？撑大的胃还能变小吗？这一顿会胖几斤啊？……让我们一起来看看大吃大喝一顿后身体到底会发生什么 ...

一到冬天，相信很多女生都会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？”即便穿上厚袜子、捂着热水袋，依然感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”，但其实，这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性，女性手脚冰冷的情况更为 ...

你有没有发现，每次熬夜后，身上似乎总有股若隐若现的臭味？或者进到早高峰的地铁、很多人通宵加班后的办公室，一种“奇异”的味道往往扑面而来，更加明显。其实，这种味道不是错觉，而是——疲劳臭。没错，人太累了不仅会“发疯”，还可能会“发臭”。（来源：soog ...

在2022年6月的第22届日本抗衰老医学会会议上，日本同志社大学的研究团队公布了他们对NMN影响绝经后女性健康的临床研究成果。这项研究招募了17位平均年龄55岁的健康绝经后女性，她们在不改变生活方式的情况下，每天早晨服用300mg纯NMN，持续8周， ...