A definição de metas claras é mais do que um exercício de planejamento - é um compromisso com o seu próprio progresso ...

O evento baseado na famosa série de televisão “Round 6” atraiu muitos participantes em busca não apenas do prêmio milionário, ...

Inês Beck é a fundadora da marca de cogumelos funcionais VeryChaga. À VERSA dá a conhecer o conceito e o poder dos três ...

É amplamente defendido pelos profissionais de saúde que, o consumo de água na medida certa, é vital para o bom funcionamento do nosso organismo, no entanto, a ciência vai mais longe e acrescenta algun ...

Emagrecimento saudável e bem-estar mental estão conectados. Veja como corpo e mente equilibrados ajudam no processo de perda de peso saudável.

Das terapias mais relaxantes às técnicas que estimulam a revitalização profunda, confira cinco tratamentos para testar no SPA ...

A yoga - ou ioga - é uma prática associada à meditação e ao equilíbrio do organismo com milhões de adeptos pelo planeta e que ...

Os sintomas de estresse, depressão e ansiedade têm se tornado uma preocupação crescente em todo o mundo, afetando a saúde ...

Cristiana Oliveira está com 60 anos. Seu papel de maior destaque na televisão foi na primeira versão de Pantanal, onde interpretou Juma. Ela também fez uma participação na segunda versão da novela, ...

O desgaste pesou. Na opinião do centroavante Igor Jesus, a longa sequência de jogos e viagens teve influência decisiva para o ...

Para começar a correr é preciso apenas dar o primeiro passo. Mas atenção: a consulta a um cardiologista, principalmente para ...