Hal ini sesuai dengan firman Allah subhânahu wata‘ala di dalam Al-Qur’an surah An-Naba’, ayat 9: Waja’alna naumakum subata (Dan Kami menjadikan tidurmu untuk istirahat). Dengan tidur secara teratur ...

Lalu saat mata mulai terlelap, Anda lupa dan tertidur dengan rambut masih dalam kondisi basah. Salah satu efek samping utama tidur dalam rambut yang basah adalah iritasi kulit kepala dan rambut rontok ...

dilansir dari radarjogja.jawapos.com pada Selasa (19/12), berikut 7 cara alami untuk tidur lebih nyenyak yang bisa Anda coba. Teknik Relaksasi Militer Cara ini diciptakan untuk para pilot militer ...