华佗五禽戏（国家级非物质文化遗产）_百度百科
华佗五禽戏发源于亳州，是东汉医学家华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。
五禽戏（中国传统健身方法）_百度百科
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208年），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。
全图解丨6分钟教你学会《五禽戏》 - 知乎专栏
五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法，创始人是东汉末年名医华佗。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。
图解纵贯千年的华佗《五禽戏》，非常珍贵！ - 知乎专栏
“五禽戏”是我国后汉时期，名医华佗总结了前人模仿禽兽动作锻炼身体的经验，把“熊经鸟伸”运动发展为虎、鹿、熊、猿、鸟“五禽戏”，成为一种行之有效的医疗体育和健身运动。从古至今，广为流传，深为我国人民所喜爱。
五禽戏-体育非物质文化遗产 - szu.edu.cn
华佗创编五禽戏最早记载于西晋陈寿《三国志.华佗传》，南北朝名医陶弘景《养性延命录》介绍了“五禽戏”具体动作。 隋唐、宋元时期非常流行，孙思邈、柳宗元、陆游等大家论述或描述了五禽戏机理和当时的操练情景。
华佗五禽戏 - 中国非物质文化遗产网·中国非物质文化遗产数字博物馆
华佗五禽戏发源于亳州，是东汉伟大医学家华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。
华佗五禽戏练习方法及功效 - 知乎 - 知乎专栏
华佗五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，由五种模仿动物的动作组成，华佗五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据传华佗的徒弟吴普依法锻炼，活到90多岁依然耳不聋，眼不花，牙齿完好，达到百岁高龄。
古版五禽戏：国家级非物质文化遗产“亳州华佗五禽戏”详解_功法
2019年6月5日 · 华佗遵道法自然和人与天地相应观，基于阴阳、五行、藏象、经络学说，总结前人及汉代导引经验，结合个人修炼体验，将模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，统一仿生导引功法为系统套路，编创而成五禽戏。
一“戏” 传千年——国家非物质文化遗产“五禽戏”传承探秘
2012年3月22日 · 华佗编创五禽戏的记载，最早见于西晋陈寿的《三国志•华佗传》：“吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。 亦以除 ...
【五禽戏】5戏10式分动作 细致讲解+重点纠错 全网最详细教学没 …
五禽戏乃神医华佗所创，是内外兼练的气功功法 解其意，学其形，更学其神 了解动作本质，找适合自己的角度，一呼一吸之间达到强身健体的目的~
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