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Adductor muscle has three heads called longus, brevis, magnus. Adductor Magnus serves as part of hamstrings. If you have a groin pain, please check if your Pectinus, Cracilis or Adductor Magnus are not in spasm or have trigger points. Let me know if you need help to locate them and palpate them for spasticity/trigger points. #pelvicfloor #pelvichealth #pelvicfloorphysicaltherapy #pelvicfloorpt #pelvicfloorpta #pelvichealthnj #pelvichealthphysio #madisonnj #hamstrings #adductorMagnus #groinstrain
已浏览 1269 次
2023年11月2日
Facebook
Pelvic Health NJ
5:31
Adductor longus muscle
2016年4月8日
kenhub.com
5:24
Adductor brevis muscle
2019年11月12日
kenhub.com
0:57
🔴 Adductor Longus and Gracilis... - Brookbush Institute
已浏览 4059 次
2022年12月21日
Facebook
Brookbush Institute
Adductor Stretch: Target Your Inner Thigh Muscles Effectively – Fitness Volt
2023年7月31日
fitnessvolt.com
4:43
Myofascial Cupping for Adductor Longus, Brevis & Magnus Muscles
已浏览 576 次
7 个月之前
YouTube
Therani
1:44
Adductor Longus & Brevis Muscle Test Palp Dr Vizniak Muscle Manual
已浏览 4724 次
2023年3月30日
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prohealthsys
0:32
Groin Love, Hip Mojo, Adductor Mobility 8-15reps per side. Open up that inner hip joint. Move freely, surf fluidly. After a 9090 hip joint warmup (another post… go find it!), follow it up with a few of these adductor drills. Ease into it. Don’t force it. Move a little more with each rep. Breathe. Sink into it, move out of it. Repeat. These adductors, gracilis, pectineus, adductor longus, adductor brevis, even a bit of magnus, all get tapped into with this drill. They’re often drastically tight,
已浏览 2.3万 次
3 个月之前
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Surf Strength Coach
3:56
THE COMPLETE STRETCHING VIDEO GUIDE || HIP FLEXOR STRETCHES
已浏览 2976 次
2016年10月24日
YouTube
bcntrainingENG
0:06
Pain near the base of your thumb can be caused by stenosis tenosinovitis of the abductor policis longus and the extensor pollicis brevis
已浏览 3569 次
2020年8月25日
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CLM Coco
Diagnosis and Operative Treatment of Peroneal Tendon Tears - Natalie R. Danna, James W. Brodsky, 2020
已浏览 5.5万 次
2 个月之前
sagepub.com
Diagnosis and Operative Treatment of Peroneal Tendon Tears - Natalie R. Danna, James W. Brodsky, 2020
已浏览 5.4万 次
4 个月之前
sagepub.com
2:07
MSK Ultrasound - Hip - Adductors
已浏览 25 次
5 个月之前
YouTube
Niek Vink
1:00
3D. Anatomical snuffbox (Radial fossa) #anatomy #bones #illustration #muscle #medicalstudent #art
已浏览 465 次
1 个月前
YouTube
Bong's Anatomy
1:26
Adductor Longus 3D Animation 4k
已浏览 1.7万 次
2019年4月6日
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Anatomy Lab
0:58
Foam Rolling - Adductor Magnus, Longus, & Brevis
已浏览 731 次
2017年8月14日
YouTube
8 Flags Chiropractic
0:09
해부학 다리 근육 정리 - 모음근
已浏览 36 次
9 个月之前
YouTube
소아물리치료사이야기
5:10
Muscles of the Leg and Thigh - Lower limb muscles ( Anterior and Posterior)
9 个月之前
YouTube
Dr.A Explains Anatomy
2:14
Kegel Workout with Improve Sexual Performance | Pelvic Floor Exercise Adductor Longus Magnus Stretch
已浏览 4712 次
11 个月之前
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Healthy Workout Exercises
0:15
Nikhil Kaushik on Instagram: "Target muscles_adductor longus, adductor brevis, adductor magnus, gracilis, and pectineus 🦵 . . . . . #adductor #muscle #legs #workout #favorite #muscle #pump #fiber #insta #viral #videos #reels"
已浏览 1.1万 次
4 个月之前
Instagram
niikhil_kaushikk
2:58
Ballet Series芭蕾舞系列: Perfect Pointe Massage完美足尖按摩法
已浏览 7241 次
2014年1月23日
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Jenny Dance Physio
4:24
Frog muscles
已浏览 864 次
2015年11月15日
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Whodat Beis
0:55
🌟 Hip Adductor Mobility Drill 🌟 🏇 Hip tightness is common in horse riders and often the hip adductor muscles (muscles on the inside of the thigh and groin) are not targeted for strengthening or mobility. On Thursday we covered strengthening exercises for the hip adductors. Today let’s look at some mobility exercises. There are five muscles that are responsible for hip adduction: adductor magnus, adductor longus, adductor brevis, gracilis and obturator externus. The first two are
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2023年12月3日
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Activate Your Seat
1:01
Cupping Therapy: The Secret for Better Hip Function
4 个月之前
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Therani
0:49
Bradley Blair Osteopath on Instagram: "The flexion of the hip is a movement in which the hip joint flexes and moves the thigh forward. This motion includes: Psoas major muscle Iliacus muscle Gluteus maximus muscle Adductor magnus muscle Adductor longus muscle Adductor brevis muscle Sartorius muscle Iliotibial tract Tensor fasciae latae Pectineus muscle Rectus femoris muscle Quadriceps femoris tendon Patellar ligament #motionislotion #hipflexors #hipflexorstrength #hippain #anatomy #anatomystudy
已浏览 20.4万 次
8 个月之前
Instagram
bradley_blair_osteopath
0:14
№137 — Отведение ноги в положении лежа
已浏览 2.3万 次
2011年6月21日
YouTube
Fitness 360°
0:44
The Hip Adductors
已浏览 1.8万 次
2022年11月9日
YouTube
NAT Global Campus
1:58
Adductor Muscle Release - Lacrosse Ball
已浏览 9429 次
2022年4月13日
YouTube
Brian Abelson
7:19
Adductor hallucis | Sports massage for foot pain, part 5
已浏览 1301 次
8 个月之前
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Stuart Hinds Academy
0:41
The Adductor Magnus Muscle
已浏览 5856 次
2023年2月4日
YouTube
NAT Global Campus
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