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RELEASE ( relax muscles) for your ENTIRE BACK IN BED! This stretch provides a nice mid thoracic twist and release for the back muscles! Hold for 10 seconds at the end and repeat
Moore Wellness. . RELEASE ( relax muscles) for your ENTIRE BACK IN BED! This stretch provides a nice mid thoracic twist and release for the back muscles! Hold for 10 seconds at the end and repeat up to 3x on each side! FOLLOW to relax your body! This is NOT medical advice! Don’t attempt if compromised in any way! #backpain #stretching # ...
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Seriously. Healed! If you are reading this, then you have lower back pain and you care about natural healing! What I found was that it was unchecked inflammation in my back that kept my body from healing Once I found nitric oxide, powerful antioxidants, and hydrolyzed collagen, I went from being in pain pretty much all day long, to being able to walk around Disneyland all day with my wife! :) If you want to try what I found, comment
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Seriously though, going with more natural solutions sounds so much bet...
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