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Stop the Movement Completely to engage deeper muscle fibres! 🛑 - C
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2023年10月18日
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Intense Leg Day Finisher with Charles Glass | Bodybuilding Wor
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2023年2月14日
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Discover the power of GOB Knee Wraps for enhanced support and
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6 个月之前
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STOP!!! The movement to recruit more muscle fibres … 💪. #bodybuil
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The Ultimate leg day finisher!!! 🔥🔥🔥 @adesemoye #bodybuilding #cha
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Why you need the GOB Pad! 💪💪💪 #charlesglass #charlesglasstechn
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2023年10月19日
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Your Chest workouts will never be the same again with the GOB Pad
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2023年9月10日
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Charles Glass Reveals the Realities of Competition: A Legends Persp
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Everyone can train, but it’s how you train the make the difference 💪#cha
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2023年10月22日
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The Ultimate Leg Day Finisher 🔥🔥Charles Glass #charlesglass #cha
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The last three or four reps is what makes the muscle grow. 💪@GOBN
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2023年11月1日
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Mastering the Seated Dumbbell Deadlift Technique
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Client Review! Today was great! I was really targeting the muscle gr
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Front Delt Finisher - Charles Glass Technique 💪 #deltworkout #frontdel
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Build your outer and lower lats with these two exercises. #charlesglas
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2023年11月9日
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The real secret to putting more pressure on the contraction!! 🤫 Th
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2023年10月15日
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Effective Front Delt Exercises for Maximum Muscle Growth
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2 个月之前
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Correct Behind the Head Lat Pulldown Technique with Charles
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The GOB Pad is now back in stock!! #charlesglass #charlesglasstraini
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2023年12月7日
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How to get maximun gains using the GOB Pad? #chestday #chestw
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2023年9月25日
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How to do lat raises that hit the side delts better #charlesglass #godfat
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2023年10月6日
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Insane triceps exercise #charlesglass #godfatherofbodyb
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4 个月之前
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Charles Glass bodybuilding
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Learn how to isolate your chest with this insane technique #charlesgla
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4 个月之前
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Charles Glass bodybuilding
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Give it a try #charlesglass #godfatherofbodybuilding #bodyb
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4 个月之前
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Charles Glass bodybuilding
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This is how you will get a wider back #charlesglass #godfatherofb
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4 个月之前
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Charles Glass bodybuilding
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Massive triceps #charlesglass #godfatherofbodybuilding #bodyb
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