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Voici les PIRES erreurs du jeûne intermittent à éviter, selon les nutritionnistes
Le fasting est un programme alimentaire à part entière. Bien qu'il favorise la perte de poids, le jeûne intermittent reste bien différent du régime minceur.
mariefrance.fr
2021年11月17日
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Tout le monde peut pratiquer le jeûne intermittent ! C'est FAUX ❌ Voici 4 exemples de cas où le jeûne intermittent est fortement déconseillé. Si vous êtes concerné par l'un de ces exemples, mieux vaut rester sur une journée "normale" à 3 repas par jour. Et vous, vous pratiquez le jeûne intermittent ? 🔽 #intermittentfasting #jeuneintermittent #jeûneintermittent #jeûne #mangersain #mangermieux #poids #perdredupoids #bienmanger #reequilibragealimentaire #sante #mangersainement #alimentationsaine #
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