English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
房地产
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
Invisible focusable element for fixing accessibility issue
Scapular Squeeze 的热门建议
Severe Scapular
Pain
Shoulder
Squeeze
Scapular
Workout
Scapular
Strengthening
Scapular
Stretches
Scapular
Retraction
Scapular Squeeze
Exercise
Scap
Pushups
Trapezius Squeeze
Test
Exercises for
Scapular Pain
Strengthen
Scapula
Glute Squeeze
Exercise
Scapulars
Catholic
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Severe Scapular
Pain
Shoulder
Squeeze
Scapular
Workout
Scapular
Strengthening
Scapular
Stretches
Scapular
Retraction
Scapular Squeeze
Exercise
Scap
Pushups
Trapezius Squeeze
Test
Exercises for
Scapular Pain
Strengthen
Scapula
Glute Squeeze
Exercise
Scapulars
Catholic
最匹配的结果
0:22
Shoulder exercise - scapular squeeze
1 周前
Microsoft News
Inc.
0:46
Here are a few ways you can work some scapular control in easier positions than when you are weight bearing. Starting without weight can help you gain more motor control for when you switch it over to things like plank and chaturanga! With both seated and supine, adding a block can help give your muscles a little more feedback to where they are in space and add an extra strength element if you squeeze. Give them a try and stay tuned for part 2. 😉 | Kelly Dowd - Yoga PT
已浏览 45 次
7 个月之前
Facebook
Kelly Dowd - Yoga PT
0:36
Scapular Push Ups - Great for building... - Strength Matters
已浏览 84 次
2020年1月1日
Facebook
Strength Matters
0:42
Scapular Dyskinesia
2009年1月1日
physio-pedia.com
1:19
High Row Scapular Squeeze
已浏览 319 次
3 个月之前
YouTube
Zang Physical Therapy
1:25
Exercise ball scapular squeeze
已浏览 89 次
2022年12月20日
YouTube
Zang Physical Therapy
1:37
Scapular Squeeze
已浏览 93 次
2017年2月3日
YouTube
Wright Physiotherapy LLC
0:38
The Hex or Squeeze Press
已浏览 4.4万 次
2016年11月17日
YouTube
Testosterone Nation
0:25
Scapular Squeeze
已浏览 748 次
2020年8月2日
YouTube
ReBalance Physiotherapy
1:12
Scapular Squeeze Exercise
已浏览 125 次
2021年3月8日
YouTube
Blue Mountain Wellness
0:17
Shoulder blade movement pain relief #shoulderblade #backpain #trending #shorts #elemityogashorts
1 周前
YouTube
Elemit Yoga
0:20
Desk Exercises for Low Back Pain Relief
已浏览 2.8万 次
2021年2月10日
TikTok
hulstjepsenpt
0:59
T자+W자 운동으로 견갑골 모으기! 자세 교정 1분!
4 周前
YouTube
김민정미필라테스ㅣ KMJMIPILATES
0:36
Scapular Squeeze in Prone with Arm Lift
已浏览 616 次
2020年4月3日
YouTube
Defence Forces Physiotherapy
38:08
Day 32: Chest & Back Strength (Upper Body Workout) / HR12WEEK 4.0
已浏览 15.7万 次
10 个月之前
YouTube
Heather Robertson
1:07
Scapular Squeeze Exercise
已浏览 2141 次
2016年11月8日
YouTube
Elite Performance Institute
33:20
Day 13: Chest & Back Dumbbell Workout (Push & Pull) / HR12WEEK 4.0
已浏览 23.8万 次
11 个月之前
YouTube
Heather Robertson
0:42
How to do a seated narrow lat pull down with a band
已浏览 4853 次
2014年3月31日
YouTube
Rehab My Patient
0:56
Scapular Squeeze Exercise
已浏览 7323 次
2014年3月24日
YouTube
Restore Plus Physical Therapy
0:09
Incline Reverse Flyes - DannyMcLarty.com
已浏览 869 次
2010年4月24日
YouTube
Danny McLarty
0:12
Exercise of the Day: Shoulder Blade Squeezes
已浏览 1.1万 次
5 个月之前
YouTube
Feel Good Life with Coach Todd
1:37
Shoulder Exercise: Finger Ladder - Physical Therapy in Long Island City, Sunnyside, NY | Fast Pain Relief
2009年1月1日
restoreplusny.com
0:29
Shoulder Squeezes - Ask Doctor Jo
已浏览 3.7万 次
2016年8月27日
YouTube
AskDoctorJo
12:51
Fix Your Scapular Dyskinesis Part 1 | Scapulothoracic Rhythm Exercises
已浏览 1.3万 次
2022年8月27日
YouTube
Movement & Function
1:37
The “Cuban Press” for scapular strength and stability! MoveU
已浏览 9.9万 次
2017年6月23日
YouTube
MoveU
15:32
Avoid shoulder injuries with scapular stabilisation exercises
已浏览 2278 次
4 个月之前
YouTube
James Tang Fitness
58:38
Минимальный уровень python для первой работы
已浏览 22.4万 次
2023年10月29日
YouTube
Backend artist
1:12
Back and biceps dumbbell workout
已浏览 2317 次
10 个月之前
YouTube
Carrie Holland MD, CPT
0:31
Scapular pull-ups, also known as scapula pull-ups, are an upper-body workout that uses a smaller range of motion than a regular pull-up to activate your shoulders and back muscles. When performed properly, scapular pull-ups lead to increased upper-body strength. The primary muscle groups targeted by scapular pull-ups include the lats, trapezius, rhomboids, and serratus anterior muscles. To perform a scapular pull-up, start in a dead hang position with your elbows slightly bent. Perform a reverse
已浏览 961 次
2023年7月4日
Facebook
Bradley Blair Osteopath
1:27
How To Do A Prone Thoracic Extension With Scapular Retraction - Posture Exercises - Wellen
已浏览 9014 次
2022年7月12日
YouTube
Wellen
观看更多视频
反馈