7 exercitii pentru sciatica si durerile de spate!Fa aceste exercitii si te vei simti mai bine. Facand toate aceste exercitii vei detensiona fascia plantara, toata musculatura posterioara a spatelui si muschiul iliopsoa. Astfel se vor detensiona discurile intervertebrale si nervii de la nivel lombar.Pt programari / BucurestiTel & whatsapp: 0733367260#exercitiimedicale #sciatica #kinetoterapie #fizioterapie #gheorghitadaniel #fasciatherapy #iliopsoas #fascieplantara | Gheorghita Daniel
1:04
7 exercitii pentru sciatica si durerile de spate!Fa aceste exercitii si te vei simti mai bine. Facand toate aceste exercitii vei detensiona fascia plantara, toata musculatura posterioara
Gheorghita Daniel. Gheorghita Daniel · Original audio. 7 exercitii pentru sciatica si durerile de spate!Fa aceste exercitii si te vei simti mai bine. Facand toate aceste exercitii vei detensiona fascia plantara, toata musculatura posterioara a spatelui si muschiul iliopsoa. Astfel se vor detensiona discurile intervertebrale si nervii de la ...
FacebookGheorghita Daniel已浏览 11.8万 次6 个月之前
短视频
Iti arat 3 exercitii pentru durerile cervicale si gatul blocat. Scapa de durere cu aceste exercitii acasa.Daca te confrunti cu probleme ale coloanei vertebrale, articulatiei umarului sau oricarui alt segment al corpului si ai nevoie de terapie sau un sfat specializat, ma poti contacta la numarul de telefon sau whatsapp 0733367260. Iti doresc sanatate! #gheorghitadaniel #durerecervicala #dureregat #herniecervicala #kinetoterapie #CapCut | Gheorghita Daniel
0:36
已浏览 1693 次
Iti arat 3 exercitii pentru durerile cervicale si gatul blocat. Scapa de durere cu
FacebookGheorghita Daniel
Pentru gat intepenit avem 2 exercitii usoare de reflexoterapie: prima data lasati capul sa se incline stanga dreapta cate 10 secunde, a doua tineti umerii relaxati si inclinati capul inainte 10 sec dupa care dati capul pe spate 10 secunde repetati de cel putin 4 ori fiecare exercitiu. https://www.foartebune.ro/Diverse-tratamente/Tratament refacere articulatii/Reuma-Forte | Blog foarte bune
0:31
已浏览 5086 次
Pentru gat intepenit avem 2 exercitii usoare de reflexoterapie: prima data
FacebookBlog foarte bune
Exerciții Spate Acasă
🖤SPATE & BICEPS🖤 Adaugă aceste 3 exerciții în rutina ta de antrenament pentru partea superioară. Te vei tonifia și vei avea mai multă forță!💪 ▪️flexii biceps unilateral - 10 repetări ▪️ramat din aplecat alternativ - 20 repetări ▪️flexii Zottman - 10 repetări 📍Salvează acest antrenament și trimite-l unui prieten. Cu drag, Carmen🖤 #upperbody #upperbodyworkout #antrenamenteonline #antrenoareameacarmen #tonifiere #biceps #spate | Carmen Albiter Fitness
0:28
🖤SPATE & BICEPS🖤 Adaugă aceste 3 exerciții în rutina ta de antrenament pentru partea superioară. Te vei tonifia și vei avea mai multă forță!💪 ▪️flexii biceps unilateral - 10 repetări ▪️ramat din aplecat alternativ - 20 repetări ▪️flexii Zottman - 10 repetări 📍Salvează acest antrenament și trimite-l unui prieten. Cu drag, Carmen🖤 #upperbody #upperbodyworkout #antrenamenteonline #antrenoareameacarmen #tonifiere #biceps #spate | Carmen Albiter Fitness
FacebookCarmen Albiter Fitness
已浏览 2.5万 次4 个月之前
Exerciții pentru durerile de spate
8:17
Exerciții pentru durerile de spate
FacebookVorbeste lumea
已浏览 3.9万 次1 个月前
▪️ UMERI & SPATE ▪️ Te vei tonifia și vei avea mai multă forță dacă adaugi aceste 6 exerciții în rutina ta de antrenament pentru partea superioară💪🏻 ▪️10-15 repetări ▪️60 secunde pauză ▪️4 serii 📍Salvează acest antrenament și urmărește @carmenalbiter_fitness dacă ți-a fost de folos. Cu drag, Carmen🩶 #upperbody #upperbodyworkout #antrenamenteonline #antrenoareameacarmen #tonifiere #umeri #spate #delts #deltsonfire #deltsathome #upperback #lowerback #backworkout | Carmen Albiter Fitness
0:07
▪️ UMERI & SPATE ▪️ Te vei tonifia și vei avea mai multă forță dacă adaugi aceste 6 exerciții în rutina ta de antrenament pentru partea superioară💪🏻 ▪️10-15 repetări ▪️60 secunde pauză ▪️4 serii 📍Salvează acest antrenament și urmărește @carmenalbiter_fitness dacă ți-a fost de folos. Cu drag, Carmen🩶 #upperbody #upperbodyworkout #antrenamenteonline #antrenoareameacarmen #tonifiere #umeri #spate #delts #deltsonfire #deltsathome #upperback #lowerback #backworkout | Carmen Albiter Fitness
FacebookCarmen Albiter Fitness
已浏览 5.6万 次3 个月之前
热门视频
10 Cele mai bune exerciții pentru spate acasă fără greutăți - evolvum
10 Cele mai bune exerciții pentru spate acasă fără greutăți - evolvum
evolvum.ro
2021年5月19日
3 exerciții pentru durerile de spate ✨ Una dintre cele mai comune probleme de sănătate în rândul mămicilor este durerea de spate. Eu am resimțit-o destul de mult în ultimul an, așa că am început să fac la pilates exerciții care să ajute la ameliorarea acestora. 💫 Poziția de bază este întins pe spate cu genunchii îndoiți, tălpile pe sol şi mâinile pe lângă corp. Se trag genunchii către piept, se prind cu mâinile şi se presează. Se menţine 2-3 secunde, apoi se revine la poziția de bază. Repetați
0:30
3 exerciții pentru durerile de spate ✨ Una dintre cele mai comune probleme de sănătate în rândul mămicilor este durerea de spate. Eu am resimțit-o destul de mult în ultimul an, așa că am început să fac la pilates exerciții care să ajute la ameliorarea acestora. 💫 Poziția de bază este întins pe spate cu genunchii îndoiți, tălpile pe sol şi mâinile pe lângă corp. Se trag genunchii către piept, se prind cu mâinile şi se presează. Se menţine 2-3 secunde, apoi se revine la poziția de bază. Repetați
FacebookEla Craciun
已浏览 1.2万 次2023年5月6日
Exerciții pentru dureri de spate
8:16
Exerciții pentru dureri de spate
protv.ro
1 个月前
Antrenament Spate
Azi antrenamentul de spate cu VROOM este aici! Cauți achipament și suplimente de sală? Ai cod de reducere pe GymBeam VROOM5 să le iei la un preț mai bun! #gymbeam #reduceregymbeam #codreducere #sala #antrenament #suplimente #antrenamentspate | Vroom Vroom Vlog by Mihai Beldie
1:15
Azi antrenamentul de spate cu VROOM este aici! Cauți achipament și suplimente de sală? Ai cod de reducere pe GymBeam VROOM5 să le iei la un preț mai bun! #gymbeam #reduceregymbeam #codreducere #sala #antrenament #suplimente #antrenamentspate | Vroom Vroom Vlog by Mihai Beldie
FacebookVroom Vroom Vlog by Mihai
已浏览 261 次9 个月之前
Antrenament de spate cu #vroom ! Salvează antrenamentul pentru când ai nevoie! Vrei suplimente sau echipament de sală? Ai cod de reducere pe GymBeam : VROOM5 #codreduceregymbeam #antrenamentspate #spate #antrenament #sala | Vroom Vroom Vlog by Mihai Beldie
0:56
Antrenament de spate cu #vroom ! Salvează antrenamentul pentru când ai nevoie! Vrei suplimente sau echipament de sală? Ai cod de reducere pe GymBeam : VROOM5 #codreduceregymbeam #antrenamentspate #spate #antrenament #sala | Vroom Vroom Vlog by Mihai Beldie
FacebookVroom Vroom Vlog by Mihai
已浏览 8568 次11 个月之前
Un antrenament de spate pentru oameni normali nu pentru “Arnolzii” de pe TikTok😂 voi să mă suflați de praf 😂! Restul dacă vreți să vă luați echipament sau suplimente aveți cod de reducere pe @gymbeamro VROOM5 ! Spor la sală! #antrenament #antrenamentspate #spate #sala #hailasala | Vroom Vroom Vlog by Mihai Beldie
1:02
Un antrenament de spate pentru oameni normali nu pentru “Arnolzii” de pe TikTok😂 voi să mă suflați de praf 😂! Restul dacă vreți să vă luați echipament sau suplimente aveți cod de reducere pe @gymbeamro VROOM5 ! Spor la sală! #antrenament #antrenamentspate #spate #sala #hailasala | Vroom Vroom Vlog by Mihai Beldie
FacebookVroom Vroom Vlog by Mihai
已浏览 7109 次11 个月之前
反馈