1-Minute-Meditation - Achtsamkeitsübung: kurz und effektiv
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1-Minute-Meditation - Achtsamkeitsübung: kurz und effektiv
https://doriskirch.com Eine Minute zu meditieren ist besser, als gar nicht zu meditieren. Erlebe selbst, wie sehr bereits eine Minute Meditation Ruhe und Klarheit in den Geist bringen und Gefühle beruhigen kann. Eilige, gestresste Menschen sagen gerne, dass sie keine Zeit zum Meditieren haben. Sie haben die Befürchtung, das Erlernen von ...
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