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Shoulder tension? Sore from a workout? Learning to release your tricep muscle at home can feel great. It can help get rid of tension and prevent pain, in addition to helping loosen the arm!Let me know in the comments what muscles you’d like a video on in this series! #painfree #injuryprevention #selfmassage #selfcare #tricep #shoulderpain #chronicpain | Elite Massage & Injury Rehab
已浏览 1.9万 次
2023年8月16日
Facebook
Elite Massage & Injury Rehab
5 Ways to Relieve Your Shoulder Blade Pain - New York Bone & Joint Specialists
2 个月之前
nyboneandjoint.com
1:01
Mayo Clinic Minute: Tips to help a frozen shoulder
已浏览 1.7万 次
2019年1月24日
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Mayo Clinic
0:28
Experience Relaxation with Brān®: Sip and Unwind
已浏览 2.3万 次
2 周前
TikTok
coachrelief
0:15
Shoulder pain? Massage can sometimes be very helpful. This massage targets 2 of 4 of your rotator cuff muscles(infraspinatus and teres minor), the latissimus dorsi, and teres major. For many of you, these muscles could use some strength as well. “External rotator cuff” exercises and lat exercises can drastically improve generalized shoulder pain for you. Doing this massage can help to temporarily improve mobility and reduce any cramping that may occur by doing your rotator cuff strengthening exe
已浏览 2346 次
2023年3月6日
Facebook
Whealth
1:28
Releasing your supraspinatus can help open up and loosen the shoulder.... | Shoulder Mobility
已浏览 2.9万 次
2 周前
TikTok
lmtgraceleger
0:49
Effective Neck Massager for Releasing Tension Relief
已浏览 1.7万 次
4 周前
TikTok
kris.ten.joan
1:49
release your neck & shoulder tension 🥹 heal your nervous system in 60 days 🔗 on profile ✨ #nervoussystem #nervoussystemregulation #nervoussystemhealing #fightflightfreeze #somatichealing #somaticexercise
已浏览 2.5万 次
1 周前
TikTok
theworkoutwitch
3:08
How to Relax your Shoulders Instantly - here is a very simple method from Chinese yoga to help drop shoulders tension. The trapezius muscle of the shoulder is the most common site of emotional tension in the body #shouldertension #stress #StressRelief #relaxationtechniques #relaxation #taichi #qigong #breathwork
已浏览 2389 次
2023年1月3日
TikTok
acupuncture_blue
1:45
Relief For Tense Shoulders
已浏览 1 次
2018年2月17日
Dailymotion
Health Day
0:47
Release Tension with Shoulder Stand #yogaglow#yoga #yogaposes #shortsvideo #shoulderstand
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2 个月之前
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Yoga Glow- ENG
0:39
Feeling shoulder tension?
1 个月前
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Revival Health and Wellness
20:17
Shoulder Knots? Try this Trigger Point Release
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2022年12月17日
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YOGABODY
0:33
Head Posture for a Healthier Spine!
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1 个月前
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Revival Health and Wellness
7:12
Increase your Shoulder Flexion ROM with Powerbands | Tim Keeley | Physio REHAB
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2022年1月12日
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Physio REHAB
0:22
Yoga for Neck Tension Relief
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4 周前
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Spiritflowyoga
6:32
Best Shoulder Exercises For Strength, Rotator Cuff Exercises, Shoulder Pain Treatment
已浏览 8768 次
2023年3月1日
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Sukoon physical therapy
1:00
Next Step Torn Rotator Cuff Treatment: Shoulder Pulley
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2023年1月10日
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El Paso Manual Physical Therapy
10:46
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Tension Relieving Exercises
已浏览 16 次
7 个月之前
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Wellness with TAKADA
12:15
The Base of the Skull Pain Muscle (How to Release It for INSTANT RELIEF)
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8 个月之前
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SpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
8:11
Shoulder Cuff Release and Joint Mobilisation Treatment - PART ONE | Tim Keeley | Physio REHAB
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2022年6月2日
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Physio REHAB
3:21
Shoulder Pain Relief Treatment Using Red Light and Myofascial Therapy
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2015年8月5日
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Ask Dr. P
3:53
How to Release Shoulder Tension with 3 Easy Exercises
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2018年12月5日
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Yoga International
8:55
5 BEST Shoulder Pain Relief Stretches In 3 Minutes Or Less!
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2023年1月10日
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Bob & Brad
0:36
Loosen Scapular Knots Easily
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2 周前
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Family Natural Health Therapy
11:54:55
Relax Contracted Muscle Fibers, Release Muscle Tension | Alleviate Pain, Discomfort & Injury -174 Hz
已浏览 18.4万 次
2023年8月28日
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Ninad Music
0:45
THE ‘WORST’ PATIENT IVE EVER CRACKED‼️😱 #neckpain #Chiropractic #Trending #Short
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3 个月之前
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Dr. Alex Tubio
9:07
Rotator Cuff Related Shoulder Pain | Physiotherapy Guideline Review
已浏览 1.8万 次
2023年6月12日
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Physiotutors
27:53
ASMR 🔥 Mind-Blowing Chiropractic & Deep Tissue Back, Neck Shoulder Massage!
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1 周前
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cobiASMR
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6 Yoga Poses for Neck and Shoulder Tension | WeightLoss Medico - Ease Your Pain with Yoga!
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2 周前
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Weightlossmedico
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