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15. Mindful Walking Meditation: Cultivate Presence with Each Step
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Buddha Prakash Foundation on Instagram: "In this reel, Mingyur rinpoche talks about body scanning meditation. Here, he elaborates how sleep may disrupt the seasion and how we can deal with sleepiness during meditation. This clip is from the podcast with Sanjay Silwal Gupta. The link of the podcast can be found in bio. #meditation #mingyurrinpoche #awareness"
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buddha.prakash.foundation
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Body scanning se kaise apni life ke sare pains ko release kre. (DAY 3)
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10-Minute Body Scan Meditation | Pacific Brain Health Center
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2022年9月29日
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30-min Body Scan (Seated) | Angie Chew
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ZEN31 - Day 5 - All Levels Body Scan Guided Meditation | SHIMA FLOW YOGA
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